Fliesse durch eine Vinyasa Yogastunde und entspanne danach bei einer ausgedehnten Schlussentspannung während Ramona die Klangschalen erklingen lässt. Die Vibrationen der Musik helfen dir zu entspannen.

Ende Juni 2024 schliessen wir die Tore des Yoga Studios an der Oberdorfstrasse in Mels. ABER: der Vinyasa Yoga Kurs wird an einem anderen Ort weitergeführt und ihr dürft euch ausserdem auf ein neues Online-Projekt freuen.

Im Vinyasa Yoga verbinden wir die einzelnen Asanas miteinander und bewegen uns fliessend von der einen in die andere Haltung. Im Vinyasa werden Kraft und Beweglichkeit gleichermassen trainiert.